OXIDO NITRICO
¿Qué es? El óxido nítrico es un gas que genera una dilatación de los vasos sanguíneos en los humanos; esto, a su vez, posibilita una mayor circulación de nutrientes. Al circular más nutrientes, el músculo puede recibir más energía y deshacerse más rápido de los residuos. Los suplementos de óxido nítrico no tienen óxido nítrico, sino alguna combinación de sus precursores (L-arginina y/o L-citrulina).
¿Para qué me sirve? Estos suplementos permitirían aumentar el rendimiento y acelerar la recuperación.
¿Cómo la tomo? Con agua, e idealmente con el estomago relativamente vacío para mayor absorción (es decir, evitar ingerir el alimento luego de una comida grande).
